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#营养小食光#缓解夏季空调病养生系「红糖姜枣茶」(4/7)
称量好材料
红枣剪开，更方便煮。不怕麻烦的可以去掉核
生姜切片
水烧开后生姜红枣放进去小火煲十分钟
放入红糖再煮3-5分钟
盛出放至温热即可饮用
味道好的养生系