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减脂期让你甜蜜的一款甜点(3/6)
紫薯蒸好或者烤好，用勺子把肉挖出来压成泥。
选择全麦饼干，粗纤维的饼干系列
放一些自己喜欢吃的水果，紫薯泥放在底层，全麦饼干放在紫薯上面。
倒入酸奶和燕麦片。
挖一口，满满的内料，层层的满足，视觉也很饱腹
一路的辛苦这一口已经无比满足，还不满足，再来一口，再一口……