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南瓜吐司布丁|低脂早餐(
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贝贝南瓜去皮切成小块,放进珐琅锅自带的蒸笼,蒸熟
蒸南瓜的时候,把鸡蛋、牛奶、炼乳
把切成小块的吐司倒入蛋液中浸泡
锅里刷成黄油,把蒸好的南瓜铺上去
把吐司倒进去
烤箱预热上下火180度,烤制25分钟左右,烤制表面金黄,我顺便还撒了点麦片装饰一下
吐司表面脆脆的,里面又是奶香布丁的口感,加上酸酸甜甜的蓝莓,再搭配一杯冰拿铁,营养丰富又低脂的早餐,超赞~
成品图
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