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没有米饭的蛋炒饭(
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一小节白萝卜,切碎碎,跟米粒一样大小!打2个鸡蛋,搅拌均匀!虾仁,豌豆胡萝卜,玉米粒提前焯熟!
锅热,放入一块黄油化开!
倒入蛋液,快速炒熟弄碎,盛出来!
锅里再放少量黄油,倒入萝卜粒,炒熟。
倒入虾仁和杂蔬,一起炒熟。
倒入炒好的鸡蛋,放适量盐,调味,出锅。
再配一碗萝卜丸子汤,妥妥的减肥餐!很好吃,假装吃到蛋炒饭了!饱腹感强,吃饱都不怕胖哈。
口感不错的