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#营养小食光#鲜蔬水果冷面 解馋解暑(4/7)
煮一个鸡蛋
搓点黄瓜丝
切几片苹果或者西瓜、各种鲜蔬
把食材放入冷面汤里，放进冰箱里冰镇
冷面过热水，一小会就可以
把冷面过一遍凉水，放进冰镇好的汤中
放煮好的鸡蛋、一点辣白菜