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#营养小食光#板栗南瓜布丁，给生活加点糖(8/11)
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南瓜洗净，放微波炉叮6分钟
挖出瓜瓤，加牛奶与淡奶油打匀，打4个鸡蛋，加适量白糖和柠檬汁
混合蛋液与南瓜奶
过筛倒入南瓜盅
送入烤箱，水浴法160度烤45分钟
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