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#营养小食光#银耳莲子汤(4/9)
银耳莲子提前温水浸泡约20分钟
再将其洗净，红枣切开
倒入适量开水
用隔水炖炖1个小时即可。
不喜欢吃甜的或者不能吃甜品的提前盛出。
剩余的加入适量冰糖
再将其盛出。
忘记有多久没有做这一道甜汤了。方家铺子的银耳很不错。
做法是不是很简单呢？夏日里来一道这个甜汤很不错哦。