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素炒南瓜尖(8/11)
南瓜尖准备
去老叶，去南瓜藤皮，固定南瓜藤稍微弯曲点好去，去掉所有老皮即可
去好皮光溜溜的杆，不光就没去干净
洗干净，然后叶子搓搓，搓软备用
锅烧热倒油放入大蒜炒香，喜欢辣的可以加辣椒这一步，我们家有小朋友，所以没加！
加入南瓜尖翻炒片刻
加入盐，白糖或者味精翻炒变软即可！
出锅，清爽可口，营养美味！
杆去干净皮，才不老！
去干净皮杆非常光滑光亮
加辣椒很好吃哟！