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香菇油菜(6/6)
准备葱蒜
香菇洗好切片,泡在水里,下锅炒的时候攥水就可以了。
油菜在热水里煮一下,这样会配合香菇熟的速度。
葱蒜热油下锅,放入一勺蚝油,一定是热油噢,这样才会更入味。
先倒入香菇炒香,撒入少许盐就可以了,不需要太多的调味品。
最后倒入油菜,翻炒。因为妈妈胃不好所以炒的久一点,软烂的菜更容易消化。