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清爽木耳山药炒鸡蛋(5/8)
准备食材:洋葱青椒随便切,不用太在意,山药切成薄片。黑木耳泡好,可以提前焯水,也可以不焯水,后面多炒炒。
鸡蛋放一点点盐,打散备用。
调好料汁:可以放一勺耗油,一勺生抽,一勺料酒,还可以撒点鸡精。拌匀备用。
倒油,锅烧热了倒入鸡蛋液,一变色就可以关火,利用锅里余热闷熟,这样鸡蛋比较闷。千万不要炒的边边都焦黄,那样比较老。
再倒入少量油,蒜瓣炒香。然后除了山药,其他的都放进去炒吧放入少量少量的盐。
青椒和洋葱变软或者断生以后,倒入山药,炒好的鸡蛋。翻炒片刻,倒入调好的料汁,继续翻炒均匀。因为油放的少,所以中途如果过干,可以点一点水。
最后尝尝熟了没,然后根据实际情况,勾芡,出锅。我的山药买的本身淀粉较多,所以不用勾芡。
再来一张上上周炒的,都是差不多的食材