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不加一滴油的香煎鸡翅(5/7)
鸡中翅洗净，两面改花刀，（腌制的时候更容易入味）。
切好放入碗中。
放入奥尔良腌肉料，戴手套抓匀。腌制15分钟左右
不粘锅预热，放入腌制好的翅中，盖上盖，焖3分钟
打开盖子翻个面，再盖上盖子焖3分钟左右，颜色金黄就OK了。
撒点白芝麻，更好看
摆盘出锅！大家是不是很心动呢~快点行动起来吧！