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家常菜《香菇扒油菜》(2/9)
油菜中间切开,大油菜切3刀,小油菜切2刀,方便洗净,备用。
香菇改刀切片。
准备好葱姜蒜和胡萝卜丝。
锅中加少量盐,滴3滴油,使油菜颜色更翠绿,营养不流失,控水,备用。
放入切好的香菇,焯水断生。
起锅烧油。
锅中放入少量油,蒜末炒香,放入焯好的油菜,加入少量盐和鸡精,翻炒均匀。
起锅烧油,油温5分热时,放入葱姜蒜,放入焯好的香菇,放入1勺耗油,半勺酱油,清水半碗,少许鸡精,少许白糖,小火烧2分钟。
美味的香菇扒油菜完成了。