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夏季消暑清热神仙水——绿豆莲子羹(
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1.准备绿豆莲子汤所需要的材料。
2. 绿豆莲子洗净后,用水浸泡3-4小时。
3. 将浸泡好的绿豆莲子放入焖烧罐中,倒入沸水充分摇匀。
4.打开焖烧罐上盖将水滤出,继续倒入约八分满沸水,拧紧上盖。
5. 静置焖烧罐过夜,第二天食用时加冰糖调味。