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减脂餐之小米蒸鸡胸肉(0/6)
准备食材,鸡胸肉提前解冻,小米淘洗小泡一会。
鸡肉切丁(可以放肆的吃肉了)
加入料酒、蚝油、生抽、老抽、十三香、一点点盐、淀粉搅拌均匀备用。腌10分钟。
红薯切丁放入碗中垫底,腌好的鸡肉和泡好的小米混合。
上锅蒸,我直接按蒸肉键45分钟。
出锅,明天的工作餐,完美。