五指毛桃云苓汤(
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将五指毛桃、薏米、茯苓、提前一小时泡水、枸杞、蜜枣、红枣洗净备用
准备好新鲜肉500g左右，冷水下锅煮滚2分钟左右捞出洗净备用。
将肉和汤料姜片一起放入汤锅里加入3kg清水，盖上锅盖，大火烧开转小火煲制2小时左右。
关火前五分钟加入适量盐调味即可。
清甜可口，汤味清香
