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减肥者的福利甜品-豆腐布朗尼(3/7)
内酯豆腐捣碎至细腻糊状
加入全麦黑麦粉、100%纯可可粉、鸡蛋2个、木糖醇、脱脂牛奶、泡打粉进行搅拌
加入橄榄油、融化好的黑巧克力搅拌至无干粉
最后加入花生碎和蔓越莓干，轻轻搅拌
倒入方形硅胶模具至8分满，轻轻震动模具消除气泡。表面再撒上一层花生碎和蔓越莓干
放入预热好的烤箱，180℃烤制35min出炉后，取出直接脱模冷却
冷却后放入冰箱冷藏。一定要放凉了之后再切，不然容易切碎哟～