低脂早餐-鸡肉卷饼(
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鸡胸肉冲洗干净，切成宽条
加入：姜丝少许、生抽2勺、料酒小半勺、黑胡椒粉少许、盐少许。搅拌均匀后放置约2小时入味。
卷心菜切条，胡萝卜切宽丝后焯水放凉备用
锅内加入少许橄榄油，将已经腌制好的鸡胸肉煎熟。
锅烧热后调制最小火放入卷饼，将饼两面各加热约10秒。
用面饼将鸡肉条，胡萝卜丝，卷心菜丝卷好，收工！
PS：早起时间不充足的话，可以先将饼用保鲜膜裹好后放入冰箱冷藏，隔日去掉保鲜膜微波炉“叮叮”一下就好
