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芦笋炒虾仁~健康又低脂(5/6)
大虾剥皮去虾线，芦笋切成合适的大小，焯水捞出备用。
锅中放油，油热放入姜片，煸香后放入虾仁，变色盛出备用。
锅中放少许油，放入切好的芦笋煸炒。
放入虾仁，放少许耗油和适量食盐。
出锅。
成品。