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减脂味增豆腐紫菜汤(5/7)
调料没有出镜
香菇切块,紫菜过水淘一下(虽然并没有沙子,强迫症每次都会洗干净),豆腐切块
锅里加一碗清水烧开,下香菇和紫菜煮开,这里可以换成虾皮、大虾、海带或者别的菇类主要是用来汤的增鲜
再加入豆腐和魔芋结,煮到食材全熟,大概5分钟
加葱花和白芝麻,加入一大勺味增搅匀,最后放适量盐出锅
成品
低脂健康