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番茄鳕鱼汤面~宝宝辅食(0/10)
准备食材：番茄60克、鳕鱼30克、菠菜15克、猪肝菠菜小面片30克。
番茄顶部划个十字，放到沸水中焯一下，去皮。菠菜也要焯一下水去除草酸。
把焯好水的菠菜切碎，鳕鱼切成丁。
去皮的番茄，切成小块。
锅里刷上热炒油，开中火，倒入鳕鱼丁翻炒、煎香。
倒入番茄块翻炒，至汤汁大部分流出。
倒入一杯清水，盖上锅盖，开大火煮至沸腾。
加入面片。开锅之后，继续煮2-3分钟。
加入菠菜段，小火继续煮到自己想要的软烂程度，就可以出锅啦。
鳕鱼煎的焦香，搭上酸酸的番茄，真的是绝配。面片吸收了汤汁，在嘴里滑的哟，小思同学一不小心就吃了一大碗。