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【孕妇食谱】菌菇鸡蛋烩丝瓜,清淡又鲜香,简单却营养~(
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白玉菇洗净去根、丝瓜洗净去皮并均匀菱形切块;
准备两个鸡蛋;
起锅烧水,将白玉菇焯水一分钟,目的是去掉白玉菇上不好清洗干净的细菌、杂质以及白玉菇特有的草腥味儿。
2个鸡蛋打散,加入适量盐和葱花打发均匀;
起锅烧油,倒入打发好的鸡蛋液,快速翻炒并盛出备用;
食材大合集;
起锅烧油,葱姜爆香;
倒入丝瓜翻炒出水;
继续加入焯好的白玉菇,加少量清水轻煮一分钟;