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酸甜浓香的西红柿炖牛腩,做法简单又健康(5/11)
牛腩泡水10分钟,泡出血水,冲洗2次,切小块。
西红柿洗净,十字花刀,开水烫泡,去皮。
葱切段,姜切片。
去皮西红柿切块。
牛腩凉水下锅,加葱段、姜片,少许花椒,焯水去腥。
焯水后的牛腩捞出备用。
热锅,油7分热,加葱、姜爆香。
倒入一半分量的西红柿块,翻炒1分钟,加番茄酱、白糖继续翻炒5分钟,熬出西红柿汤汁。
倒入焯好的牛腩,翻炒2分钟,加生抽、料酒继续翻炒2分钟。
倒入砂锅,加开水,大火炖煮5分钟,去浮末。转小火焖炖30分钟,加盐调味起锅。
盛出,撒葱花。来,喝汤了~