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#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#香炸手枪腿(12/13)
鸡腿洗干净，叉子叉上孔，方便入味。
加入烧烤料、盐、蚝油、生抽、老抽、爱乐甜，进行腌制
加入一根葱
现在开始，给鸡腿进行马杀鸡。力度要适中，认真马杀鸡五分钟
按摩结束，装入密封袋，倒入腌料，放入冰箱冷藏过夜。
第二天中午，取出腌制入味的大鸡腿。
放到炸网上，准备进行健康的空气炸。
放入a.c.a.炸烤一体箱，可炸可烤，随心选择。
开启空气炸功能，180度15分钟。
准备脆皮水。爱乐甜糖少许，加少许白醋和少许水调开
鸡腿取出翻面，刷上脆皮水
重新放入烤箱，200度，5分钟即可。看看下面的接油盘，接了多少油，空气炸最大的好处就是，可以去除油脂，让食物更健康
炸好了，开吃喽，香香脆脆汁水满嘴的健康炸手枪鸡腿，你也来试试吧