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宝宝夏季开胃 鲜虾豆腐羹 鲜嫩补钙(适合月龄12+婴幼儿)(
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鲜虾去头剥皮去虾线洗干净
然后把虾仁从中间横切一分为二,放入姜片腌制去腥
嫩豆腐一块(大约400克)切块
豆腐焯水,捞出备用
青菜洗净,切细丝
锅中加入干净的水,水开后放入豆腐虾仁煮30秒,再加入青菜,加入少许盐调味
玉米淀粉加适量的水化开
鸡蛋打散
先勾水淀粉,然后淋入蛋液,关火,放香菇粉提味,滴芝麻香油
清淡营养的一碗羹,鲜嫩补钙