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可以不用料理机的鱼肉松(
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巴沙鱼洗净,用厨房纸吸干水分
切小块,去除筋膜,滴入柠檬汁去腥
上锅蒸熟
用筷子或者勺子碾碎,或者装入保鲜袋用擀面杖碾碎
小火,用不粘锅慢慢炒
炒至八成干
放入料理机打碎,没有料理机也可以用擀面杖碾碎
如果不够干可以继续炒,够干够碎就可以晾凉装罐了
密封保存,可以冷冻