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少油快熟入味的鱼香茄子(
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大圆茄子削皮。
切薄片,5mm左右。
再切细条(快熟入味)
放到一个大盆里,加入两勺盐,杀杀水。
青椒洗的干干净净。
去籽后,切滚刀小块。
来个合影,茄子已经杀好水了,用手挤干点,葱切小段,蒜切末,姜切丝。
开火烧油,油热后,下入葱姜,爆出香味。
加入茄子。
中火翻炒30秒。
加入青椒,翻炒。
颠几下。
加入鲜贝露。
加入原味鲜,盐。
倒入蒜末。
颠锅翻炒。
加入亨氏番茄沙司。
看看红红的,因为家里人不能吃辣椒,我就用沙司替代郫县豆瓣酱。
大火翻炒,锅颠起来,喷一点点水,炒匀。
正面拍一张。
侧面再来一张,米饭香味飘来了,盛饭开动,太好吃了,一个人吃了一盘子。