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15分钟搞定小朋友的一餐——蟹棒炒面(2/16)
准备好要用的食材
冷水入锅，加小勺盐，打火烧水煮面饼。
趁水没开，把娃娃菜切丝，红萝卜刨丝，葱切成葱花，蟹棒撕开。
水开，放面饼。
中火，等面饼像如图一样散开，再继续煮2分钟
捞起，滤干水。
起锅烧油
放蒜米
放娃娃菜翻炒至半熟，有些软
加入红萝卜丝，炒软炒熟
放些许盐翻炒几下
放入蟹棒翻炒几下
放入滤好水的面翻炒几下，炒均匀。如果女生觉得不好操作，可以用筷子翻动
放生抽，放葱花，生抽放多少依个人口味
装盘
最后一步，与家人一起分享！