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补钙早餐紫菜饼(3/8)
准备好上图所需的食材
紫菜提前一点时间泡发，不用太提前，这个紫菜很容易泡好
葱切小段，胡萝卜切丝，可以切细点，这个煎的时候容易熟，紫菜捞起来，水分去除，剁碎
紫菜，胡萝卜，小葱，鸡蛋，面粉，都加入碗中，放食盐，鸡精，五香粉，一起搅拌，搅拌入上图这样就可以了，也可以根据自己喜欢的口味进行调味
热锅，刷油，我用的猪油，个人觉得菜油煎颜色有点偏黄，不怎么好看
用勺子盛一勺子入锅，然后把它用勺背压成圆形，放芝麻，正反面交替煎，熟透就可以起锅了，不知道怎么样熟的话，可以看颜色变化，煎的差不多的时候可以用筷子弄一点下来尝尝看，
好了，富含蛋白质高钙的紫菜饼就完成了，开吃
给宝贝做的早餐来吃的，非常简单又有营养