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【减脂!鸡肉干】(
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【食材准备】 鸡胸两片,盐焗鸡粉10克、花生油20克。孜然粉、黑胡椒碎适量。
鸡胸切一厘米薄片
盐焗鸡粉花生油充分码匀鸡胸片,腌渍10分钟。
烤箱150度预热,烤盘铺锡纸,将鸡胸片平铺均匀。
鸡胸片撒孜然粉,黑胡椒碎。 放入烤箱150度,20分钟。 取出翻面,190度,20分钟。
装盘,制作完成。