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老少咸宜的夏日养生粥#夏日撩人滋味#(4/7)
半个南瓜蒸熟后，挖出籽和瓤
把南瓜切成大块，然后依次去皮
将去皮后的南瓜切成小块
材料大集合，糯小米洗净，红枣和枸杞提前泡水，我用的是若羌小核红枣，肉厚，很甜。
将南瓜和糯小米倒入高压锅，加水，高压锅高压15-20分钟
等放气后，打开锅盖，倒入红枣和枸杞，不开火，盖锅盖焖10分钟
哒哒，浓稠软糯的南瓜糯小米粥就做好了，不用加糖，南瓜和枸杞自然的甜味就很棒了。