准备食材：吐司3片、牛油果半个切片、番茄1个切片、午餐肉切片在平底锅内稍微煎一下、煎两个荷包蛋、生菜4片洗净。

在组合食材前先把吐司在多士炉烤一下，根据自己喜欢的顺序把食材一层层组合。我个人比较喜欢下列顺序：吐司+少许沙拉酱+生菜+番茄+牛油果+荷包蛋+午餐肉，然后第二层相反顺序。这样食材比较均匀且颜色好看有食欲！

切开前先用牙签在四周固定下，这样切开食材就不会散开！Enjoy！