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无油健康薯条(空气炸烤箱版)(10/12)
土豆清洗干净去皮，再切成一指宽大小的长条状
过水三遍，洗去淀粉
锅中加入水和适量的盐
烧开后下土豆条煮2分钟左右
两分钟后再把土豆条捞出来放入篮子中沥干水份
把沥干水分的土豆条放入炸篮中摆好
送入炸烤箱中，200度炸12分钟左右即可
正在炸的土豆条，十分钟左右的时候表面已经开始上色了
炸好的薯条(根根分开的，不会粘在一起)
上色很好，比油炸的好看多了，而且口感外酥里嫩哦
成品图
成品图