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快手健康菜~芦笋炒虾仁(6/8)
芦笋切斜刀，蒜切成片.虾仁买现成的（也可以买虾自己剥）
锅中加入适量的水烧开，加入几滴油
加入一勺盐，去除草酸
倒入芦笋焯水1分钟，捞出备用
锅烧热中加入少许油
加入虾仁，蒜片翻炒片刻
倒入芦笋翻炒，加盐调味即可
来一口，芦笋爽脆，虾仁香嫩