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美容养颜桃胶炖木瓜#夏日撩人滋味#(
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桃胶提前浸泡12小时以上。
桃胶里面有有一些细小的杂质,用牙签挑去杂质清洗干净。
把桃胶倒入砂锅内。
桂圆肉清洗干净倒入砂锅内。
加入适量清水。
盖上锅盖,大火烧开,转小火煮30分钟左右。
煮桃胶的时候把木瓜对半切开。
挖去里面的木瓜籽。
削去外皮。
切成小块。
倒入砂锅内,大火烧开,转小火煮20分钟左右。
加入冰糖,冰糖可以根据个人口味适当增减。
最后一分钟加入牛奶,牛奶不用煮太长时间,以免营养流失,关火就可以开喝了。夏天冰镇后更好喝哦!