1、备料，清水洗一遍药材，加水浸泡12小时，山药一定要选择粗面的无熏的淮山药，那种滑面的熬出来有酸气，陈皮选择10年以上的，香气更好，效果也更好，原材料选择很重要

3、三次熬取，过滤，‬文火收膏，坚持小锅熬制，遵循古法，一丝不苟！这是疗‮显效‬著所在

怎么判断孩子是不是积食呢？ （这是朋友家孩子，有长期积食，脾胃虚弱的情况，算是比较严重的） ①首先最直观的，我们可以看看孩子的舌头，舌苔厚，特别舌头中间的舌苔，说明积食了 ②口气臭 ③大便干 臭 便秘或拉稀 ④手心脚心比平时热，食欲不正常 ⑤睡不安稳，或磨牙、或趴睡、或晚上哭闹 ⑥严重的嗓子、扁桃体、咽喉发炎，发烧 ⑦喊肚子痛，大便后就不痛了，可能还要

给孩子调理4天后对比，如果你的孩子有类似情况，可以找我为你辩证，建议食疗方案，每天前2名免费

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