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肉沫干煸豆角(
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豆角在盆里泡1个小时。
清洗干净后,放到厨房纸上沥干。
豆角干后,掰成3指宽。
肉剁成末,葱蒜也切末。
肉沫加入盐,生抽,料酒,姜粉,原味鲜,五香粉,搅拌均匀。
坐锅点火,放入菜籽油,火不要太大,闻到菜籽油的味就可以了。
把豆角放到平锅里,中小火,煸个8分熟,豆角皮两侧都有焦黄色,皮有点抽抽了。
换炒锅,今天太忙了,煸好的豆角放在盘子里忘记拍照了,下次补上。油轻微冒烟后。
加入葱花,爆出香味。
加入调好的肉馅。
肉馅炒熟,用铲子多扒拉几下,加入糖,再炒几下。
加入豆角。
大火炒,一分钟吧,颠几次锅,稍微喷点水,爆炒。
出锅装盘。色香味俱全,盛上米饭,开动起来。