无油空气炸锅版健康薯条(
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土豆切条凉水泡5分钟就可以
煮了大概56分钟,煮熟就行,别太烂
捞出淋水
冻冰箱里,我早上煮的,冻了大概两个小时左右吧
放空气炸锅,130-150度吧,10分钟,一滴油都没加。炸出来金黄
顺带着一起炸了烤肠和鸡米花,都是空气炸锅直接烤的
和油炸薯条相比孩子吃了更健康,而且口感很好。