安装App
蒜蓉油麦菜(附带汤的做法)(
4
/8)
油麦菜洗净折段,菜心备用(做汤)
水烧开放入洗净的油麦菜焯水断生即可
捞出过一下凉水码入盘中
热锅放油转小火放入蒜蓉少许盐(口味淡的可以不放)放一勺耗油少许鸡精翻炒
淋入码好油麦菜的盘里即可
两颗鸡蛋和油麦菜心备用
锅中加水烧开放入少许盐,鸡蛋打散淋入锅中,放油麦菜,烧开,放少许鸡精和香油即可出锅
来张合影,味道棒棒哒,清爽不油腻