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这肉夏季要常吃，价格才是猪肉的1/6，增肌减脂效果好(5/7)
鸡胸肉洗净，锅里加入水，葱姜、料酒，把鸡胸肉放入煮熟（冷水的时候就把鸡胸肉放入）
将煮熟的鸡胸肉捞出来，放入盆中，晾凉
黄瓜洗净，把黄瓜切成粗细均匀的丝，放入盆中备用
将晾凉的鸡胸肉用手撕成丝（丝的粗细自己来把握，可以粗一些，也可以细一些，自己来决定）
把上面所有的调料一一放入到盛有鸡丝的盆中
把黄瓜丝放入，将鸡胸肉丝、黄瓜丝、调料用手充分抓板均匀（一定要用手抓拌，更容易入味，不建议用筷子翻拌，不好入味）
将拌好的鸡丝黄瓜装盘食用（也可以将做好的鸡丝黄瓜放冰箱冷藏一下，口味更佳，吃起来更爽）