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#肉食者联盟#青椒炒鱿鱼-格瑞美厨GOURMETmaxx(0/4)
主锅内安装搅拌钩，放入油、蒜片和姜片设置2分钟/温度120度/速度L档爆香。
加入鱿鱼、料酒、生抽、蚝油、老抽、糖和盐设置4分钟/温度105度/速度L档烹饪。
加入青椒块设置2分钟/温度105度/速度L档烹饪，时间结束后即可享用。
盛出即可食用。