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#夏日撩人滋味#快手减脂沙拉(
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黄瓜切成小段待用
生菜焯水10秒,想要不褪色,可以在水中加点色拉油保持叶子翠绿
水果青椒切片,和虾仁一起下锅,加水没过烧熟
食材放在一起,加牛肉酱搅拌
倒油醋汁,撒上现磨胡椒粉拌匀
搭配主食和水果吃早餐