#夏日撩人滋味#西兰花虾仁菌菇汤(11/12)
准备好所有食材。
西兰花盐水浸泡洗净掰小朵,蟹味菇洗净去蒂切段,虾仁加料酒、盐腌制5分钟,鸡蛋打散放入碗中。
锅里放油,先把鸡蛋炒熟盛出备用。
另起锅加油,加虾仁煎至变红,
再放白玉菇炒出水分,
加一大碗水煮开。
加入西兰花和鸡蛋煮1分钟,
加1勺盐。
1勺蚝油调味,
最后淋入水淀粉煮开即可~
低脂营养,好喝不胖,做法巨简单,
赶紧试试吧~