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小补补，美美容——竹荪红枣百合甜汤(1/6)
食材准备！这个也可以根据自己喜欢调整配料具体数量！
清洗百合，烂的，坏的，变色的芯，都得去掉，这样不会苦。
新鲜竹荪，会有小虫子，一定耐心去除干净！
砂锅内放入红枣，再纯净水，水量较多，砂锅一半高左右，再放入冰糖！开火炖。烧开后，小火再炖15分钟！等红枣变得饱满，软糯，就可以放其他食材！
放入竹荪，百合，枸杞，改为大火！这三种比较容易熟，基本大火煮开后，再煮5到8分钟，就可以熄火，装碗食用！
百合最容易熟，已经有点化开在汤里了，粉粉糯糯，非常可口！竹荪脆爽！红枣香甜！