蚕豆芥菜干炒肉末(3/10)
烹饪前处理好食材,将蚕豆剥壳,将猪肉切成肉丝,将干芥菜、大蒜、辣椒、生姜都切碎备用;(干芥菜是老家特产,需要提前冷水浸泡变软,来不及提前浸泡则可以用热水加速变软,如果没有也可以不放,或者替换成酸菜);
然后腌制肉丝,倒入1勺料酒、1勺生抽、少许盐、糖,搅拌均匀后倒入淀粉,再次搅拌均匀,腌制15分钟备用;
起锅倒入胡姬花古法小榨花生油,无需太多,平常炒菜份量即可;
油热后倒入肉丝后;
紧接着倒入姜丝、蒜末,调入1勺料酒,继续翻炒至变色;
继续倒入蚕豆,不停翻炒;
再次放入干芥菜碎,翻拌均匀;
调入1勺生抽、1勺蚝油、少许盐;
再次翻炒均匀后,从锅边淋入小半碗清水,大火烧开,中小火炖煮;
水份差不多被收干,蚕豆表面起壳,后放入辣椒,翻拌均匀即可装盘出锅。