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空心菜~一菜两吃(
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把空心菜的叶子摘下来,茎叶分开,将叶子清洗干净备用。
将空心菜的茎洗干净。
将空心菜的茎,切成小段。
将指天椒切小段,香葱和蒜末都切成末,分成两份备用。
锅中放适量油,放入葱花爆香。
热锅热油放入空心菜的叶子,大火爆炒十几秒。
然后在锅底放少许清水或者高汤,这样水蒸气会向上走,不会黑汤。
继续炒熟,放入适量的盐,再放入蒜末,翻炒几下即可出锅。
装盘。
锅中继续放油,放入葱花、蒜末和辣椒爆香。
放入空心菜的茎,翻炒均匀。
放入适量的盐,少量的鸡粉和生抽,翻炒入味,几分钟后,放入适量香醋,翻炒均匀即可。
出锅装盘。
花一份买菜的钱,可以做出两道菜。空心菜叶清香好吃,空心菜茎清脆可爽。