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蓝莓山药#健脾胃#10分搞定(5/5)
第一步：准备好食材山药300克；
第二步：把山药去皮切成块（方便熟）上锅蒸大约10分钟；
第三步：把蒸熟的山药放在模具中，加入适当的牛奶与蜂蜜（口感更顺滑）捣成形状；
第四步：把山药捣成圆体状后摆盘备用；
第四步：取适当的蓝莓酱加入适当的水稀释后洒在山药上，再加上适当的水果点缀。 夏天肠胃不好，没胃口，可以来上一盘美滋滋的