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无油炸更健康的麻圆江米条薯格(1/9)
马铃薯利用厨房工具削成薯格,冲洗掉淀粉,煮2分钟捞起。
薯格用厨房纸巾吸干水分,放入炸蓝送入烤箱中,烤箱调空气炸功能,8分钟。
白糖加水煮开,糯米粉,泡打粉,油,拌均匀,煮好的白糖水冲入粉类中,快速搅拌至温,下手揉成团,盖上保鲜膜醒发十分钟。
醒发好的糯米团分成两份,一份做江米条,一份做麻圆,其一份糯米团搓成长条,表面抹上少许食用油,放入炸篮中。另一份糯米团搓小团,包入红豆沙滚上糯米水,再滚上芝麻。全部做好备用。
烤箱调空气炸功能190度,15分钟,烤好取出晾凉。
把做好的麻圆摆入炸篮,烤箱调空气炸功能,180度,15分钟。
白糖加水煮至粘稠,放入凉透的江米条,翻拌均匀。
甜脆的江米条和糯糯的麻圆完成。
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