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酸梅饮#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#(0/7)
称好食材，玫瑰花后放，单独放好。
玻璃锅中加清洗过的烟熏乌梅，陈皮，山楂和甘草，加2升水，大火煮开。
转小火（注意一定不能让水大沸），煮1小时，得第一煎汤水。如果怕浪费，将现在煮好的第一煎水倒出备用，再添水煮料40分钟，两煎水合一起备用。我只煎一次，这样味道也浓一些。
最后五分钟放玫瑰花煮，时间到，关火盖盖焖半小时。
捞出所有食材，得汤约1升。
将汤倒入大杯中，加入36克零卡糖（1：1白糖甜度）调匀，放至稍凉，密封冷藏。取出即酸梅饮，冷饮好喝，开胃解暑，没有高糖烦恼，这个夏天，大胆爱！
甜度可以根据自己的口味灵活调整哦，以上仅供参考，谢谢喜欢。