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蒜苔高笋炒猪头肉(
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猪头肉买的卤的,然后喊卤菜店老板切好了,蒜苔洗净,切小段。
美人椒洗净,斜着切片。
高笋洗净(高笋有些地方叫茭白,不用泡,不好买,可以换成其他的,或者不要),切片。
锅里倒油(干锅倒油),油大概烧30秒,倒入猪头肉(倒的开小火,倒下去后开中大火),猪头肉爆一下好吃些,大概炒4分钟左右,把炒过的猪头肉铲起(油留在锅里)。
倒入蒜苔,大概炒3分钟左右。
倒入高笋,大概炒4分钟左右。
倒入美人椒,放一点盐(一次不要放太多,尝一下咸淡),大概炒2分钟。
倒入猪头肉,大概炒3分钟,尝一下咸淡,不够可以加一点盐,放一点鸡精,翻炒几下,关火起锅。