海鲜焖锅(5/8)
将自己喜欢的海鲜洗干净切好后,放入料酒、酱油、盐(少许)、黑胡椒粉、辣椒粉、姜、少量的食用油腌制20分钟左右
土豆、胡萝卜切成条,和切好的洋葱一起放入少量的盐、酱油、黑胡椒粉、辣椒粉、少量食用油腌制15分钟。因为我比较喜欢金针菇,所以放了一些。
将蒜瓣放在食用油里炒香
将腌好的蔬菜平铺在锅中,我用的是网红电锅,放中火,腌制时候里面的酱油和水不要倒入。
再将腌制好的海鲜平铺在蔬菜上,腌制是里面的汁液也不要倒入
盖盖中火焖15分钟,静静地等待,调个料吧。 料汁:一勺糖,适量酱油,蚝油50克左右,番茄酱30克左右,韩式辣酱一勺(比较爱吃辣,不喜欢的或者没有的也可以不放或者用黄豆酱代替),少许淀粉,搅匀。
15分钟后将料汁均匀的浇在海鲜上,再盖盖中火焖10分钟
出锅,特别好吃!可以搅拌一下,配着大米饭简直完美,老公一人吃了三碗